支气管扩张是一种比较常见的呼吸内科疾病，这种疾病的发生与很多因素有关，如果大家在生活中患有支气管扩张这种疾病，首先要及时到医院进行治疗。不过支气管扩张是一种比较严重的疾病网络配资安全吗，所以建议大家在生活中最好能做好疾病的预防工作，这样才能有效远离支气管扩张的危害，那么支气管扩张的预防方法有哪些呢?
第一，调节好精神情绪
精神愉快、情绪安定对支气管扩张有良好的影响。不管是成人还是儿童，支气管扩张反复发作,必然会产生恐病心理,心烦急躁也是很自然的。此时,重要的措施是家属的安慰鼓励、避免不良精神刺激及多做些使患者心情愉快的事。
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第二，适当锻炼增强体质
适当锻炼是非常重要的。因为锻炼可促进血液循环和新陈代谢，可改善呼吸功能,增强肌肉张力,提高机体对外界的适应能力,从而改善身体素质和提高机体的抗病能力，以减少支气管扩张的发作。支气管扩张患者每天可做气功、打太极拳、散步、短程慢跑、游泳、做医疗体操及呼吸操等。
展开剩余58%第三，减少感染排痰液
造成和加重支气管扩张的主要因素是痰液潴留和炎症感染。因此，防治支气管扩张的有效措施是将痰液充分排出,减少感染机会。对支气管扩张患者，可以采用改变身体位置(体位)、借助于痰液自身的重力而顺流排出的方法来排痰，医学上称作体位引流或顺位排痰。
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顺位排痰时，体位选择的原则是将患病部位放在身体的最高位置,以利于痰液顺支气管排出。由于支气管扩张多数发生在下叶和背部,所以最常用的体位是患者俯卧在床上,腹部用枕头垫高,再将足部的床脚垫高,也可呈头低脚高位。
顺位排痰时要加深呼吸和轻咳,不必过分地用力咳痰，每次10多分钟,将痰充分排出即可停止。每晨起床和晚间就寝时各做1次。痰多的患者白天可再加1次,但不宜在饭后立即进行,否则容易|起呕吐或腹痛。上叶支气管扩张的患者可采用坐位、弯腰、上身俯伏，上叶后背部的痰就容易咳出。
支气管扩张其实是一种支气管慢性化脓性疾病，所以建议大家在生活中避免各种可诱发疾病的因素。如果发现患有肺结核、肺炎以及支气管炎等各种疾病，建议尽快到医院进行治疗，这样才能有效降低支气管扩张的发病风险。除此之外，大家还可以采用以上三种方法来降低支气管扩张的发病风险，以有效想远离支气管扩张的危害。
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